お腹を壊して下痢しやすい飲み物・食べ物（個人の実体験）

・豆乳
・牛乳
・アルコール
・コーヒー
・にんにく
・とうがらし
・油たっぷりな料理

豆乳、牛乳は栄養があって体に良いと思ってよく飲んでいた。
しかし飲むと決まってお腹が緩くなり便が出ることがわかった。
これは栄養の吸収という意味では逆効果なのでは？ということで辞めてみた。
そのかわり、チーズ、豆、卵など、別の方法で栄養を摂取することにした。

関連ページ

• 足裏のウイルス性イボが「明治きず軟膏」で治った
• 顔に出来たウイルス性イボが「明治きず軟膏」で治った
• ジュースを辞めて白砂糖を減らしたら慢性鼻炎の鼻詰まりが治った
• 禁酒したらマイナス思考、朝がつらい、下痢、体のだるさが治った
• 禁煙したら肩こり、腰痛、頭痛、吐き気が治った
• 白髪と薄毛を治す方法（仮説と実験）
• オナ禁の効果とメリット
• 筋トレの効果とメリット
• コンビニコーヒーを辞めたら胃が痛い、腹痛、下痢が治った
• 膝の痛みが悪化⇒座り方を変えたら改善
• お腹を壊して下痢になる食べ物・飲み物（実体験）
• 鼻詰まりを解消する方法
• 石鹸とシャンプーを辞めて湯シャンだけにした効果
• 凹まないメンタルの鍛え方、ポジティブになる方法
• 仕事の失敗を防ぐ方法
• 健康的な食事方法