コーヒーを飲むと現れる症状

・舌がしびれて食べ物の味がわかりにくくなる
・お腹が痛くなり、下痢しやすくなる
・胃が痛くなる
・食欲が減る
・寝付きが悪くなる

コーヒーを辞めると現れる症状

・頭が痛くなる
・頭がボーッとする
・眠くなる

コーヒーを辞める方法

・タバコと一緒で「絶対に辞めよう」と決意する
・麦芽コーヒーで我慢する
・コーヒーを辞めてからの経過観察を書く

経過観察

2023年10月15日 21:00スタート

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